ઉનાળામાં શરીરને ઠંડક આપે છે આ ફળ, વિટામિન્સ, મિનરલ્સ અને એન્ટી-ઓક્સીડેન્ટ ગુણોથી છે ભરપૂર

ઉનાળાની ઋતુ શરૂ થઈ ગઈ છે. આવી સ્થિતિમાં શરીરમાં પાણીની ઉણપ જોવા મળે છે. ઉનાળામાં ફળોની માંગ વધે છે. આવી સ્થિતિમાં હવે એક એવું ફળ આવ્યું છે જે શરીરમાં પાણીની કમી દૂર કરશે. ટેટી જે ઉનાળામાં સૌથી વધુ પસંદ કરવામાં આવે છે. બજારમાં ટેટીની માંગ વધી રહી છે.

આ ફળને ટેટી કહેવામાં આવે છે. તે હોળી પછી આવવાનું શરૂ થાય છે અને તેની મોસમ દિવાળી સુધી ચાલે છે. આ ફળની સિઝન લગભગ 5 થી 6 મહિના સુધી ચાલે છે. બજારમાં ટેટીની બે જાતો હોય છે.

આ ફળ રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારે છે

ટેટી ખાવાના ઘણા ફાયદા છે. તેને ખાવાથી શરીર ઠંડુ રહે છે. પાણીની અછત પણ દૂર કરે છે. તેમાં ઘણા વિટામિન્સ, મિનરલ્સ અને એન્ટીઑકિસડન્ટો મળી આવે છે, જે શરીરને ગંભીર બીમારીઓથી બચાવવામાં સક્ષમ છે. વિટામિન સી પણ ભરપૂર માત્રામાં જોવા મળે છે, જે શરીરની રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારે છે. તે કિડનીની સમસ્યા અને કબજિયાત દૂર કરે છે.

(Disclaimer- આ લેખમાં દર્શાવેલા સૂચનો માત્ર સામાન્ય માહિતીના હેતુ માટે છે, તેને વ્યાવસાયિક તબીબી સલાહ તરીકે ન લેવા જોઈએ. કોઈ પણ રોગ માટે ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જરૂરી છે. GUJARATPOST NEWS આ માહિતીને લગતી કોઇ પણ જવાબદારી સ્વીકારતું નથી)