તુલસીના 4-5 પાન દવાઓ કરતાં વધુ અસરકારક છે ! તે પથરીથી લઈને શરદી અને ઉધરસ માટે છે અસરકારક

ભારતના મોટાભાગના ઘરોમાં તમને તુલસીનો છોડ જોવા મળશે. કેટલીક જગ્યાએ તુલસીની પૂજા કરવામાં આવે છે તો કેટલીક જગ્યાએ તેના ઔષધીય ગુણોને કારણે તેને ઘરમાં લગાવવામાં આવે છે.તુલસીના નાના પાનથી ઘણી દવાઓ બને છે. આયુર્વેદમાં તુલસીના અનેક ફાયદાઓનું વર્ણન કરવામાં આવ્યું છે. તુલસીમાં વિટામીન અને મિનરલ્સ ભરપૂર માત્રામાં જોવા મળે છે. તેના સેવનથી ઘણી બીમારીઓ દૂર થાય છે અને શારીરિક શક્તિ વધારવામાં મદદ મળે છે.

તુલસીના પાન સૌથી વધુ ફાયદાકારક છે. તમે તુલસીના પાન તોડીને સીધા જ ખાઈ શકો છો. તુલસીના બીજનો ઉપયોગ અનેક રોગોમાં પણ થાય છે.તુલસીનું સેવન કરવાથી કફ-વાત દોષને ઓછો કરી શકાય છે.આ સિવાય તુલસીનો ઉપયોગ પાચન શક્તિને મજબૂત કરવા, લોહીને શુદ્ધ કરવા અને શરદી-ખાંસી જેવા ચેપને દૂર કરવા માટે કરવામાં આવે છે. તુલસી ભૂખ વધારે છે અને હૃદયના રોગો, પેટનો દુખાવો, કાનનો દુખાવો, મેલેરિયા અને બેક્ટેરિયલ ઇન્ફેક્શન મટાડે છે.

તુલસીના ફાયદા

ગળાની સમસ્યામાં રાહત આપે છે- તુલસીનો ઉપયોગ ગળાની સમસ્યામાં રાહત મેળવવા માટે કરી શકાય છે. શરદી અને ઉધરસ, ગળામાં દુખાવો અને અન્ય સમસ્યાઓથી તુલસી રાહત આપે છે. આ માટે તુલસીના પાન ચાવીને ગરમ પાણી પીવો અથવા તુલસીના પાનનો રસ હૂંફાળા પાણીમાં મિક્સ કરીને ગાર્ગલ કરો. તેનાથી મોં, દાંત અને ગળાની સમસ્યા દૂર થશે.

સૂકી ઉધરસ અને અસ્થમામાં રાહત - અસ્થમાના દર્દીઓ માટે તુલસીના પાન ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. સૂકી ઉધરસથી પીડિત લોકો તુલસીનું સેવન કરી શકે છે. આ માટે તુલસીના પાનને ડુંગળીનો રસ અને સૂકું આદુ અને મધમાં મિક્સ કરીને ચાટવું. તેનાથી સૂકી ઉધરસ અને અસ્થમામાં રાહત મળશે.

દાંતના દુખાવા અને કાનના દુખાવામાં રાહત - તુલસીના પાનનો રસ કાનના દુખાવામાં આરામ અપાવે છે. જો તમારા કાનમાં સોજો આવી ગયો હોય તો તુલસીના પાનનો લેપ લગાવવાથી આરામ મળશે. આ સિવાય તુલસી દાંતના દુખાવામાં પણ રાહત આપે છે. તુલસીના પાન અને કાળા મરીને પીસીને ગોળી બનાવીને દાંતની નીચે રાખો. તેનાથી દુખાવામાં રાહત મળશે.

રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારે છે - તુલસીના પાન શરીરની રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારે છે. તેનાથી શરદી અને અન્ય ચેપી રોગો દૂર રહે છે. લગભગ 20 ગ્રામ તુલસીના બીજને પીસીને પાવડર બનાવી લો અને તેમાં 40 ગ્રામ પીસી ખાંડ મિક્સ કરો. શરદીમાં દરરોજ આમાંથી 1 ગ્રામ ખાઓ. આ તમારા શરીરને શક્તિ આપશે અને તમારી રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત કરશે.

પથરીની સમસ્યા દૂર થશે - તુલસીના પાનનું સેવન કરવાથી પથરીની સમસ્યામાં પણ ફાયદો થશે. તમારે 1-2 ગ્રામ તુલસીના પાનને પીસીને મધ સાથે સેવન કરવું પડશે. આમ કરવાથી નાની-નાની પથરી બહાર કાઢી શકાય છે. જો પથરીની સાઈઝ મોટી હોય તો ડોક્ટરની સલાહ લો.

(Disclaimer- આ લેખમાં દર્શાવેલા સૂચનો માત્ર સામાન્ય માહિતીના હેતુ માટે છે, તેને વ્યાવસાયિક તબીબી સલાહ તરીકે ન લેવા જોઈએ. કોઈ પણ રોગ માટે ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જરૂરી છે. GUJARATPOST NEWS આ માહિતીને લગતી કોઇ પણ જવાબદારી સ્વીકારતું નથી)