આ હર્બલ પાણી ધમનીઓને સાફ કરે છે, હાઈ કોલેસ્ટ્રોલની સમસ્યામાં મદદરૂપ થાય છે

કોલેસ્ટ્રોલ અને ટ્રાઇગ્લિસરાઈડના વધારાને કારણે તમારી ધમની બ્લોક થઈ શકે છે. તેનાથી રક્ત પરિભ્રમણ પર અસર પડે છે, હૃદય પર દબાણ પડે છે અને તમે હાઈ બીપીનો શિકાર બની શકો છો. જો આ સ્થિતિ લાંબા સમય સુધી ચાલુ રહે છે, તો તમને હાર્ટ એટેક આવી શકે છે અથવા તમે કોઈ અન્ય ગંભીર રોગનો શિકાર પણ બની શકો છો. આવી સ્થિતિમાં આ પીણું ધમનીઓમાં જમા થયેલા ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલ અને ટ્રાઇગ્લિસરાઈડને સાફ કરવામાં ઘણી રીતે મદદરૂપ છે.

તમારી ધમનીઓને સાફ કરવા માટે તમારે આ 5 વસ્તુઓની જરૂર છે. આદુ, લસણ, લીંબુ, એપલ સીડર વિનેગર અને મધ. તમારે ફક્ત 2 કપ પાણીમાં થોડું આદુ અને 2 લવિંગ લસણને પકાવવાનું છે અને તેને 1 કપ જેટલું પાણી બનાવવાનું છે. આ ડિટોક્સ પાણીમાં 1 ચમચી સફરજન સીડર વિનેગર ઉમેરો. થોડું લીંબુ અને 1 ચમચી મધ ઉમેરો. હવે આ ડિટોક્સ પાણીનું રોજ ખાલી પેટ સેવન કરો. એક મહિનામાં માત્ર 2 અઠવાડિયા માટે કરો, વચ્ચેનો ગેપ લો.

જાણો આ હર્બલ પાણી ધમનીઓની સફાઈમાં કેવી રીતે મદદરૂપ થાય છે

1. ઉચ્ચ કોલેસ્ટ્રોલની સમસ્યામાં અસરકારક

આ હર્બલ પાણી ધમનીઓની સફાઈમાં ઘણી રીતે ફાયદાકારક છે. તે ધમનીઓનું તાપમાન વધારે છે, તેમાં જમા થયેલા પદાર્થોને ઓગળવામાં મદદ કરે છે. આ ધમનીઓને અંદરથી સાફ કરે છે અને હાઈ કોલેસ્ટ્રોલની સમસ્યાને ઓછી કરે છે. જેના કારણે બ્લોકેજ અને હાર્ટ એટેકનો ખતરો ઓછો થઈ જાય છે.

2. ધમનીઓની દિવાલોને સ્વસ્થ રાખે છે

આ પાણી ધમનીઓની દિવાલોને સ્વસ્થ રાખવામાં ઘણી રીતે મદદરૂપ છે. તે તમારી રક્તવાહિનીઓને મજબૂત બનાવે છે અને તેમને સ્વસ્થ રાખે છે અને પછી રક્ત પરિભ્રમણને સુધારે છે.આ બીપીની સમસ્યાને અટકાવે છે અને સ્ટ્રોકનું જોખમ ઘટાડે છે.આ બધા કારણોસર તમારે તમારા હૃદયને સ્વસ્થ રાખવા માટે આ પીણાનું સેવન કરવું જોઈએ.

(Disclaimer- આ લેખમાં દર્શાવેલા સૂચનો માત્ર સામાન્ય માહિતીના હેતુ માટે છે, તેને વ્યાવસાયિક તબીબી સલાહ તરીકે ન લેવા જોઈએ. કોઈ પણ રોગ માટે ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જરૂરી છે. GUJARATPOST NEWS આ માહિતીને લગતી કોઇ પણ જવાબદારી સ્વીકારતું નથી)