ઔષધીય ગુણોનો ખજાનો છે આ નાની સોપારી, આ 5 ચમત્કારિક ફાયદાઓ જાણીને તમે ચોંકી જશો

આયુર્વેદમાં આવા અનેક નટ્સનો ઉલ્લેખ છે, જે કુદરતી ઔષધીય ગુણોનો ભંડાર છે. સોપારી પણ તેમાંથી એક છે. તેનો ઉપયોગ મોટાભાગે પૂજા અને ગુટખા-તમાકુ બનાવવામાં થાય છે. ભલે તે નાનું લાગે છે, પરંતુ તેના સ્વાસ્થ્ય લાભો ખૂબ જ ચમત્કારિક છે. તેમાં અનેક પ્રકારના સ્વાસ્થ્ય વર્ધક ગુણો જોવા મળે છે, જે સોપારીને આયુર્વેદિક દવા બનાવે છે. પ્રાચીન કાળથી સોપારીનો ઉપયોગ અનેક પ્રકારની દવાઓ બનાવવા માટે કરવામાં આવે છે.

સોપારી આ વિશેષ તત્વોથી ભરપૂર હોય છે

મોટાભાગના લોકો સોપારીને ગુટખા અને તમાકુ સાથે સાંકળે છે. પરંતુ આ ખોટું છે. કારણ કે તે ફળ છે. આ ફળમાં ફ્લેવોનોઈડ્સ, આલ્કલોઈડ્સ, ગ્લુકોસાઈડ્સ, આઈસોપ્રેનોઈડ્સ, એમિનો એસિડ અને યુજેનોલ જેવા વિશેષ તત્વો જોવા મળે છે. આ શરીર માટે કેટલાક આવશ્યક એન્ટીઑકિસડન્ટ તરીકે કામ કરે છે અને ઘણા રોગોને રોકવામાં મદદ કરે છે. તેનું સેવન કરવાથી ઘણી બીમારીઓથી બચી શકાય છે.

સોપારી ખાવાના 5 ચમત્કારી સ્વાસ્થ્ય લાભો

ઉલટી અટકાવે છે: સોપારીનું સેવન ઉલટી રોકવામાં ખૂબ જ અસરકારક છે. સોપારીમાં ઘણા સક્રિય તત્વો હાજર છે, જે ઉબકાની સમસ્યાથી રાહત આપે છે. જો તમને વારંવાર ઉલ્ટી થાય છે અથવા ઉલ્ટી જેવું લાગે છે, તો તમારા માટે સોપારી એક સારો વિકલ્પ છે.

દાંતના દુઃખાવાને મટાડે છે: સોપારીમાં દાંત સંબંધિત ઘણી સમસ્યાઓ દૂર કરવાની ક્ષમતા હોય છે. સોપારીમાં આવા ઘણા તત્વો જોવા મળે છે, જે શરીરમાં પીડાનાશક તરીકે કામ કરી શકે છે. જે લોકો દાંતના દુખાવાથી પીડાય છે તેમના માટે સોપારીનો ઉપયોગ ફાયદાકારક સાબિત થઈ શકે છે.

મોઢાના ચાંદા મટાડે છે: ઔષધીય ગુણોથી ભરપૂર સોપારી મોઢાના ચાંદા મટાડવામાં ફાયદાકારક છે. સોપારીમાં ઠંડકનો ગુણ હોય છે, જે મોઢાના ચાંદાના દુખાવામાં રાહત આપે છે. સોપારીમાં એવા ગુણધર્મો પણ છે જે સોજો અને લાલાશ ઘટાડે છે, જે અલ્સરને ઝડપથી મટાડવામાં મદદ કરે છે.

ઝાડા અટકાવે છે: સોપારીમાં કેટલાક તત્વો પણ જોવા મળે છે, જે પેટ અને આંતરડાની સામાન્ય કામગીરી જાળવવામાં મદદ કરે છે. સોપારીનું સેવન કરવાથી ઝાડા જેવી સમસ્યા પણ ઠીક થઈ શકે છે.

પાઈલ્સનો ઈલાજ: પાઈલ્સમાં સોપારીનું પાણી પીવાથી ખૂબ જ ફાયદો થાય છે. સોપારી આંતરડાની ગતિ અને ચયાપચયને ઝડપી બનાવવામાં મદદરૂપ છે. તે કબજિયાતની સમસ્યાને દૂર કરવામાં પણ મદદ કરે છે. તેના સેવનથી આંતરડાની મૂવમેન્ટ અને પાઈલ્સને કારણે આંતરડામાં સોજા આવવાની સમસ્યાને ઓછી કરવામાં અસરકારક છે.

ઉપયોગની રીતઃ સોપારીનું સેવન સ્વાસ્થ્ય લાભ મેળવવા માટે ઘણી રીતે કરી શકાય છે. સૌથી સારી રીત એ છે કે સોપારીના પાવડરને હૂંફાળા પાણી સાથે લેવો.તમે તેને ચા અથવા દૂધમાં ઉમેરીને ઉકાળો બનાવીને અથવા તેને પીસીને ત્વચા પર લગાવીને પણ કરી શકો છો.

(Disclaimer- આ લેખમાં દર્શાવેલા સૂચનો માત્ર સામાન્ય માહિતીના હેતુ માટે છે, તેને વ્યાવસાયિક તબીબી સલાહ તરીકે ન લેવા જોઈએ. કોઈ પણ રોગ માટે ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જરૂરી છે. GUJARATPOST NEWS આ માહિતીને લગતી કોઇ પણ જવાબદારી સ્વીકારતું નથી)