શા માટે વરસાદમાં વધારે દૂધ પીવું સ્વાસ્થ્ય માટે શ્રાપ છે ? જાણો આયુર્વેદની શું છે થિયરી

વરસાદમાં દૂધ પીવાની ઘણી વાર મનાઈ હોય છે. પરંતુ, શું તમે ક્યારેય વિચાર્યું છે કે આવું કેમ હોય છે ? વરસાદમાં વધારે દૂધનું સેવન કરવાથી તમારું પાચન બગડી શકે છે અને ફૂડ પોઈઝનિંગનું કારણ બની શકે છે. આ સિવાય દૂધ પીવાથી તમે અપચો, પેટ સંબંધિત બીમારીઓ, એસિડિટી અને ડાયેરિયા વગેરેનો શિકાર બની શકો છો.આ સિઝનમાં દૂધ પીવું ઘણી રીતે નુકસાનકારક બની શકે છે.

શું આપણે વરસાદની મોસમમાં વધારે દૂધ પી શકીએ ?

આયુર્વેદમાં કહેવામાં આવ્યું છે કે વરસાદની મોસમમાં વધારે દૂધ પીવું તમારા માટે ઘણી રીતે નુકસાનકારક હોઈ શકે છે. એવું બને છે કે આ સિઝનમાં જંતુઓ, પતંગિયા વગેરેની પ્રજનન ઋતુ પણ હોય છે અને પર્યાવરણમાં તેમની સંખ્યા વધુ હોય છે. ઘાસમાં ઝેરી જંતુઓ હોઈ શકે છે અને તેમને ખાવાથી પ્રાણીઓ ચેપગ્રસ્ત દૂધ આપી શકે છે. આ પીવાથી તમને ફૂડ પોઈઝનિંગ થઈ શકે છે અને તમે ડાયેરિયાનો શિકાર પણ બની શકો છો.

પાચન બગડી શકે છે

આ સિઝનમાં દૂધ પીવાથી તમારું પાચન બગડી શકે છે. તે પાચન ઉત્સેચકોને નુકસાન પહોંચાડે છે અને તેના કારણે શરીરમાં અનેક પ્રકારની પ્રતિક્રિયાઓ થાય છે. જ્યારે તમે અન્ય વસ્તુઓ ખાઓ છો, ત્યારે તે તેમને પચતા અટકાવે છે અને ધીમી ચયાપચય અને પાચન તંત્રને લગતી સમસ્યાઓનું કારણ બની શકે છે.

આ વરસાદી ઋતુમાં ભેજ ખોરાકમાંથી તમામ પોષક તત્વોને બહાર કાઢી શકે છે અને સામાન્ય રીતે આ પોષક તત્વો વધુ ઝડપથી નાશ પામે છે. દૂધ ખૂબ જ ઝડપથી બગડી શકે છે અને ઉપયોગી કરતાં વધુ નુકસાનકારક બની શકે છે. સૌથી પહેલા દૂધ પીવાનું ટાળો, બીજું, દૂધ ગરમ કર્યાં પછી તેને એક ચપટી હળદર નાખીને પીવો. આ પદ્ધતિ સલામત હોઈ શકે છે.

(Disclaimer- આ લેખમાં દર્શાવેલા સૂચનો માત્ર સામાન્ય માહિતીના હેતુ માટે છે, તેને વ્યાવસાયિક તબીબી સલાહ તરીકે ન લેવા જોઈએ. કોઈ પણ રોગ માટે ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જરૂરી છે. GUJARATPOST NEWS આ માહિતીને લગતી કોઇ પણ જવાબદારી સ્વીકારતું નથી)