બદામની છાલથી થઈ શકે છે વાળની સમસ્યાઓ દૂર, જાણો તેના અદભૂત ફાયદા- Gujarat Post News

શાકભાજી અને ફળોની છાલમાં એવા ઘણા પોષક તત્વો હોય છે જે શરીર માટે ફાયદાકારક હોય છે.આ જ કારણ છે કે ઘણા લોકો ફળો અને શાકભાજીમાંથી નીકળતી છાલની સ્વાદિષ્ટ વાનગીઓ બનાવે છે. જ્યારે ફળ અને શાકભાજીની છાલનો ઉપયોગ કરી શકાય છે, તો બદામની છાલ શા માટે નહીં ? બદામની છાલમાં પુષ્કળ પ્રમાણમાં વિટામિન્સ, મિનરલ્સ અને એન્ટિ-ઓક્સીડેન્ટ્સ હોય છે જે વાળ અને ત્વચાને પોષણ આપી શકે છે. બદામની છાલ વાળમાં હાજર ભેજ અને ચમકને જાળવવામાં મદદ કરી શકે છે. બદામની છાલ હેલ્થ માટે ઘણી ફાયદાકારક છે, જાણીને તમે ફરીથી બદામની છાલ ફેંકવાની ભૂલ નહીં કરો. 

વાળ માટે બદામની છાલનું માસ્ક

બદામનો ઉપયોગ હંમેશાં શારીરિક અને માનસિક સ્વાસ્થ્ય માટે કરવામાં આવે છે. માત્ર બદામ જ નહીં પરંતુ બદામની છાલ પણ ઘણી સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓનો ઇલાજ કરી શકે છે.બદામની છાલમાં વિટામિન-ઈ ભરપૂર માત્રામાં હોય છે, જે વાળ માટે ખૂબ ફાયદાકારક છે. વાળને મજબૂત કરવા માટે તમે બદામની છાલને ઈંડા, મધ અને એલોવેરા જેલમાં મિક્સ કરીને હેર માસ્ક બનાવી શકો છો.આ માસ્કને વાળમાં 15-20 મિનિટ સુધી રહેવા દો અને પછી ધોઈ લો.

ત્વચા માટે ફાયદાકારક

બદામની છાલમાં ભરપૂર માત્રામાં એન્ટી ઓક્સીડેન્ટ અને વિટામિન-ઈ હોય છે, જેના કારણે તે ત્વચા માટે ફાયદાકારક છે. તેનાથી ત્વચાની સમસ્યાઓને મટાડવામાં મદદ મળી શકે છે. બદામની છાલને કોઈપણ ફેસ પેકમાં ઉમેરી શકાય છે.તેના નિયમિત ઉપયોગથી ત્વચા હાઇડ્રેટેડ દેખાશે.

દાંતની સમસ્યાઓથી છૂટકારો મેળવો

બદામ અને તેની છાલ દાંત સાથે જોડાયેલી ઘણી સમસ્યાઓને ઓછી કરી શકે છે.દાંત પર તેનો ઉપયોગ કરવા માટે બદામની છાલને બાળીને તેની રાખનો ઉપયોગ દાંત પર લગાવો. તેનાથી દાંતની ચમક વધી શકે છે અને અન્ય સમસ્યાઓથી છૂટકારો મળે છે.

ખોપરી ઉપરની ચામડીને લગતી સમસ્યાઓમાં ફાયદાકારક

ખોપરી ઉપરની ચામડીને લગતી સમસ્યાઓ માટે બદામની છાલ ફાયદાકારક છે. માથાની ચામડીમાં ખંજવાળની સમસ્યા હોય કે માથામાં જૂ હોય તો બદામની છાલનો ઉપયોગ કરી શકાય છે. બદામને તેની છાલ સાથે પીસીને માથાની ત્વચા પર લગાવવામાં આવે તો આ સમસ્યામાં ઝડપથી રાહત મળી શકે છે.

(Disclaimer- આ લેખમાં દર્શાવેલા સૂચનો માત્ર સામાન્ય માહિતીના હેતુ માટે છે, તેને વ્યાવસાયિક તબીબી સલાહ તરીકે ન લેવા જોઈએ.કોઈ પણ રોગ માટે ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જરૂરી છે. GUJARATPOST NEWS આ માહિતીને લગતી કોઇ પણ જવાબદારી સ્વીકારતું નથી)