લવિંગ જેવી લાગતી આ વસ્તુ દરેક પ્રકારની ઉધરસમાં છે ફાયદાકારક, જાણો કેવી રીતે કરવું તેનું સેવન

કુદરત પાસે આપણી બધી સમસ્યાઓનો ઈલાજ છે. કુદરતે કેટલીક વસ્તુઓ બનાવી છે, જે તમારા શરીર માટે હીલર્સ જેવું કામ કરે છે. આવી જ એક વસ્તુ છે પીપરી. તે થોડું લવિંગ જેવું લાગે છે પરંતુ તે સ્વાસ્થ્ય માટે ઘણી રીતે ફાયદાકારક છે.પીપરીના ઔષધીય ગુણો માત્ર એક જ નહીં પરંતુ અનેક છે. આ મસાલો પહેલા એન્ટીબેક્ટેરિયલ અને પછી એન્ટિવાયરલ ગુણોથી ભરપૂર છે. આ સિવાય તે શરીરમાં ગરમી ઉત્પન્ન કરે છે અને ઘણી બીમારીઓથી બચવામાં મદદ કરે છે.

ઉધરસમાં પીપરીના ફાયદા

અસ્થમા, બ્રોન્કાઇટિસ, સીઓપીડી, ઉધરસ અને શરદીના લક્ષણો જેવા તમામ પ્રકારના કફ સંબંધિત રોગો માટે પીપરી એ સૌથી અસરકારક ઉપાય છે. તે ઉધરસમાંથી રાહત આપે છે અને શ્વસન માર્ગમાંથી સંચિત કફને દૂર કરવામાં પણ મદદ કરે છે. તે ગરમી ઉત્પન્ન કરે છે, કફને ઓગાળે છે. તે ફેફસાના સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક છે.

ઉધરસ માટે પીપરીનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો

1. સૂકી ઉધરસ માટે પીપરીનો ઉપયોગ

સૂકી ઉધરસ માટે તમારે રાત્રે સૂતા પહેલા તેનું સેવન કરવું જોઈએ તમારે ફક્ત પીપરીને પીસીને મધ સાથે મિક્સ કરવાનું છે. પછી તેનું સેવન કરો અને હૂંફાળું પાણી પીઓ અને સૂઈ જાઓ. ઉધરસ 3 થી 5 દિવસમાં સંપૂર્ણ નિયંત્રણમાં આવી જશે.

2. ભીની ઉધરસ માટે ઉપયોગ

એક કપ હૂંફાળા પાણીમાં 1 ચમચી પીપરી પાવડર, હળદર પાવડર, સૂકા આદુ પાવડર અને 1 ચમચી મધ મિક્સ કરો. હવે આ હર્બલ પાઉડરનું સેવન કરો.તે ઉધરસને રાહત આપે છે અને શ્વસન માર્ગમાંથી સંચિત કફને દૂર કરવામાં પણ મદદ કરે છે. આ રીતે પીપરીનું સેવન બંને સ્થિતિમાં ફાયદાકારક છે.

(Disclaimer- આ લેખમાં દર્શાવેલા સૂચનો માત્ર સામાન્ય માહિતીના હેતુ માટે છે, તેને વ્યાવસાયિક તબીબી સલાહ તરીકે ન લેવા જોઈએ. કોઈ પણ રોગ માટે ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જરૂરી છે. GUJARATPOST NEWS આ માહિતીને લગતી કોઇ પણ જવાબદારી સ્વીકારતું નથી)