અર્જુનની છાલ સૌથી ગંદુ કોલેસ્ટ્રોલ ઓગળે છે, હૃદયની બધી બંધ નસો ખોલે છે, તેનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો- તે જાણો છો ?

જ્યારે હાર્ટની ધમનીઓમાં ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલ જમા થવા લાગે છે ત્યારે લોકો હાર્ટ બ્લોકેજ અને હાર્ટ સંબંધિત બીમારીઓથી પીડાવા લાગે છે. નસોમાં ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલ વધવાને કારણે ધમનીઓ સંકોચવા લાગે છે અને લોહીનો પ્રવાહ ઓછો થવા લાગે છે. જેના કારણે હૃદય સુધી ઓક્સિજન યોગ્ય રીતે પહોંચતું નથી, જેના કારણે છાતીમાં દુખાવો, શ્વાસ લેવામાં તકલીફ અને હાર્ટ એટેક પણ આવી શકે છે. આવી સ્થિતિમાં ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલથી છૂટકારો મેળવવા માટે તમે અર્જુનની છાલનો ઉપયોગ કરી શકો છો. આયુર્વેદમાં અર્જુનની છાલનું ઘણું મહત્વ છે.

અર્જુનની છાલ ગુણોની ખાણ છે

આયુર્વેદમાં અર્જુનની છાલનો ઉપયોગ ઘણી દવાઓમાં થાય છે. આ ઝાડમાં ઈલાજિક એસિડ, બીટા-સિટોસ્ટેરોલ, મોનોકાર્બોક્સિલિક એસિડ મળી આવે છે જે કેન્સર, ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલ, ડાયાબિટીસ જેવા રોગોમાં ફાયદાકારક છે. અર્જુનની છાલમાં હાજર હાઈપોલીપીડેમિક શરીરમાં ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલના સ્તરને નિયંત્રિત કરે છે અને દર્દીઓના શરીરમાં સારા કોલેસ્ટ્રોલને વધારે છે.

અર્જુનની છાલ અને તજની ચા

ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલના દર્દીઓ અર્જુનની છાલનું સેવન કરી શકે છે, જે ઔષધીય ગુણોથી ભરપૂર છે, ચા અથવા ઉકાળાના રૂપમાં. સૌ પ્રથમ એક પેનમાં 3 કપ પાણી નાખી ગેસ ચાલુ કરો અને તેને ઉકળવા માટે રાખો. હવે આ પાણીમાં 2 થી 3 ગ્રામ અર્જુનની છાલ અને 1 થી 2 ગ્રામ તજ નાખીને પીસી લો.

હવે આ ઉકાળાને વધુ થોડો સમય ઉકળવા દો. જ્યારે કપમાં એક કપ પાણી રહી જાય તો ગેસ બંધ કરી દો અને આ ઉકાળો પીવો. જો તમે તેનું નિયમિત સેવન કરો છો તો તેનાથી તમને ઘણો ફાયદો થાય છે, તે કોલેસ્ટ્રોલને કંટ્રોલ કરે છે, જે તમારા શરીરમાં કોલેસ્ટ્રોલ લેવલને જાળવી રાખે છે અને તે કેન્સર જેવી બીમારીઓથી પણ બચાવે છે.

અર્જુનની છાલ પણ આ સમસ્યાઓમાં અસરકારક છે

અર્જુનની છાલ હૃદયના દર્દીઓ માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. તેના સેવનથી બીપી પણ નિયંત્રિત રહે છે. તે નબળા હાડકાંને મજબૂત બનાવે છે. મોઢાના ચાંદા અને સંધિવાથી પીડાતા દર્દીઓ પણ તેનું સેવન કરી શકે છે.

(Disclaimer- આ લેખમાં દર્શાવેલા સૂચનો માત્ર સામાન્ય માહિતીના હેતુ માટે છે, તેને વ્યાવસાયિક તબીબી સલાહ તરીકે ન લેવા જોઈએ. કોઈ પણ રોગ માટે ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જરૂરી છે. GUJARATPOST NEWS આ માહિતીને લગતી કોઇ પણ જવાબદારી સ્વીકારતું નથી)