શિયાળામાં આ ખાસ પાન ચાવીને ખાવાથી તમારું સ્વાસ્થ્ય રહેશે સારું, પેટની બિમારી અને શરદી-ખાંસી દૂર થશે

તુલસીના પાનના ફાયદાઃ દરેક વ્યક્તિ જાણે છે કે દરરોજ સવારે તુલસીના છોડની પૂજા કરવામાં આવે છે. ઘરમાં ઉગાડવામાં આવતો તુલસીનો છોડ માત્ર ધાર્મિક દ્રષ્ટિકોણથી જ નહીં પણ સ્વાસ્થ્યની દ્રષ્ટિએ પણ ખૂબ ફાયદાકારક છે.

આયુર્વેદમાં તુલસીના છોડને વરદાન તરીકે ઓળખવામાં આવે છે, જેમ કે તેનો ઉપયોગ હૃદય રોગ અને તાવની સારવારમાં થાય છે અને તે શરદી, ગળામાં દુખાવો, માથાનો દુખાવાની સારવારમાં પણ ખૂબ જ ફાયદાકારક છે .ઠંડીના દિવસોમાં ઉકાળાના રૂપમાં તેનું સેવન કરી શકાય છે. આની સાથે બીજા પણ ઘણા ફાયદા છે.

આયુર્વેદમાં તુલસીનું ઘણું મહત્વ છે. દરરોજ ઘરના આંગણામાં તુલસી ચોરાના રૂપમાં પૂજા કરવામાં આવે છે. આ સાથે જ જ્યાં તુલસીનો છોડ રહે છે ત્યાં વાતાવરણ શુદ્ધ રહે છે.

તુલસીનો ઉકાળો અને તુલસીની ચા પીવાથી શરદી અને ગળાના દુખાવામાં ફાયદો થાય છે, જેમ કે ગળા, નાક, ઉધરસ, અસ્થમા માટે તેનો ઔષધીય ઉપયોગ કરી શકાય છે. આ સાથે દાંતના દુખાવા માટે કાળા મરી અને તુલસીના પાનની ગોળી બનાવીને દાંતની નીચે રાખવાથી આરામ મળે છે.

તુલસીના પાનનો ઉકાળો બનાવીને અથવા ચામાં ઉમેરીને ઔષધીય રીતે ઉપયોગ કરી શકાય છે. ઉધરસમાં તુલસીના પાનનો રસ કાળા મરીના પાવડરમાં ભેળવીને પીવાથી બાળકોમાં સૂકી ઉધરસ અને અસ્થમામાં તુલસીના પાન, સૂકું આદુ, ડુંગળીનો રસ અને મધ મેળવીને ચાટવાથી રાહત મળે છે.

રોજ ખાલી પેટે તુલસીના પાન ચાવવાથી વ્યક્તિ તણાવમુક્ત બને છે અને પેટ સંબંધિત બીમારીઓથી રાહત મળે છે. તુલસીના 5 પાન દરરોજ પાણી સાથે ગળવાથી મગજની શક્તિ વધે છે અને 5-10 મિલિગ્રામ દિવસમાં ઘણી વખત આંખોમાં નાખવાથી રતાંધળાપણું મટે છે.

(Disclaimer- આ લેખમાં દર્શાવેલા સૂચનો માત્ર સામાન્ય માહિતીના હેતુ માટે છે, તેને વ્યાવસાયિક તબીબી સલાહ તરીકે ન લેવા જોઈએ. કોઈ પણ રોગ માટે ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જરૂરી છે. GUJARATPOST NEWS આ માહિતીને લગતી કોઇ પણ જવાબદારી સ્વીકારતું નથી)