કાચું પપૈયું ખાવાથી થઈ શકે છે નુકસાન, જાણો આ મહત્વની વાત- Gujarat Post

પપૈયું સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક છે.પપૈયાના પોષણમાં વિટામિન એ, વિટામિન બી, વિટામિન સી, વિટામિન ઇ, પોટેશિયમ, મેગ્નેશિયમ જેવા અનેક જરૂરી પોષક તત્વો હોય છે જે આપણા સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. જો તમે કાચા પપૈયાનું વધુ માત્રામાં સેવન કરો છો તો તે તમારા સ્વાસ્થ્યને પણ નુકસાન પહોંચાડી શકે છે. કાચું પપૈયું ખાતા પહેલા તેમને ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ.

કાચા પપૈયાની આડ અસરો

ગર્ભાવસ્થામાં સમસ્યા

સગર્ભા સ્ત્રીઓને સલાહ આપવામાં આવે છે કે તેઓ કાચા પપૈયા ન ખાવા. કાચા પપૈયામાં પપૈન નામનો પદાર્થ હોય છે જે પ્રોટીઓલિટીક એન્ઝાઇમ છે.તે ગર્ભાશયના સંકોચનનું કારણ બની શકે છે જે કસુવાવડનું જોખમ વધારે છે.

પાચન સમસ્યાઓ

જો તમે કાચા પપૈયાને યોગ્ય માત્રામાં ખાશો તો તે પાચન માટે ફાયદાકારક છે. પરંતુ જો તમે તેને વધુ પડતું ખાશો તો તેમાં હાજર પપૈન તત્વ પાચન સંબંધી સમસ્યાઓનું કારણ બની શકે છે.

ઉલ્ટીની સમસ્યા

પાકેલું પપૈયું ખાવાથી ક્યારેક ઉલ્ટી થઈ શકે છે. કાચા પપૈયામાં લેટેક્ષ હોય છે જેમાં પપૈન નામનું એન્ઝાઇમ હોય છે, જેનું વધારે સેવન કરવામાં આવે તો અન્નનળીને નુકસાન થાય છે, ઉબકા અને ઉલટી થાય છે.

અસ્થમાની સમસ્યા

કાચા પપૈયાને વધારે ખાવાથી ગભરામણ જેવી સમસ્યા થઈ શકે છે. તેથી મોટી માત્રામાં કાચા પપૈયા ખાવાથી અસ્થમાના દર્દીઓને નુકસાન થાય છે.

એલર્જીની સમસ્યા

કાચા પપૈયામાં હાજર પેપેઈન ઘણી વખત એલર્જીનું કારણ બની શકે છે. જો તમે કાચા પપૈયાને વધુ માત્રામાં ખાઓ છો, તો તમને પેટનું ફૂલવું, માથાનો દુખાવો, ચકામા, ચક્કર આવવા જેવી સમસ્યાઓ થઈ શકે છે. આવી સ્થિતિમાં જો તમને કોઈપણ પ્રકારની સમસ્યા હોય, તો તમારે પપૈયાનું સેવન કર્યા પછી ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ.

(Disclaimer- આ લેખમાં દર્શાવેલા સૂચનો માત્ર સામાન્ય માહિતીના હેતુ માટે છે, તેને વ્યાવસાયિક તબીબી સલાહ તરીકે ન લેવા જોઈએ. કોઈ પણ રોગ માટે ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જરૂરી છે. GUJARATPOST NEWS આ માહિતીની કોઇ પણ જવાબદારી સ્વીકારતું નથી)